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薄荷叶泡茶

来源：作者：发布日期：2019-07-01 08:32:07

文章简介：健康功效：薄荷主要合薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。镶呀修本草习已载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、清头目、透疹之功」，知其具有兴奋

    健康功效：薄荷主要合薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。镶呀修本草习已载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、清头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎振痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感胃发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其清凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

    生活应用：新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、大阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达禅到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。乾薄荷可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。

    保存：新鲜薄荷宜包入塑料袋中，置入冰箱汾藏;或敞入置冰盒，作成冰块保存。千澡薄荷可敞入密封罐、保鲜盒中，摆于千澡、阴凉通风处误存，或放入凉箱汾藏。

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