【茶之所养】喝安吉白茶的益处

正宗安吉白茶

安吉白茶（白叶茶）是一种珍罕的变异茶种，属于“低温敏感型”茶叶，其阈值约在23℃。茶树产“白茶”时间很短，通常仅一个月左右。以原产地浙江安吉为例，春季，因叶绿素缺失，在清明前萌发的嫩芽为白色。在谷雨前，色渐淡，多数呈玉白色。雨后至夏至前，逐渐转为白绿相间的花叶。至夏，芽叶恢复为全绿，与一般绿茶无异
正因为神奇的安吉白茶是在特定的白化期内采摘、加工和制作的，所以茶叶经瀹泡后，其叶底也呈现玉白色，这是安吉白茶特有的性状。

浙江安吉白茶叶底

那么喝安吉白茶都有些什么益处呢？简单来说可以总结出以下几点：

1.保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助；

安吉白茶具有保护细胞作用

2.能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压；

安吉白茶具有降血压作用

3.安吉白茶具有消除神经紧张和镇静作用

4.提高学习能力与记忆力；

5.改善女性经期综合症；

6.增强抗癌药物的疗效；

7.安吉白茶具有减肥、护肝的功效。

正宗原产地安吉白茶

从古时起茶叶的保健功效就已被发现，神农氏以茶解读的故事相信很多人都听过。现在尚无根治糖尿病的办法，但国内外的流行病学调查和实验研究发现，白茶及其有效成分有辅助控制血糖的作用。

喝茶就能使血液免疫细胞干扰素分泌量提高5倍。研究发现安吉白茶的茶氨酸含量要比一般茶叶高1—2倍，能促进胰岛素分泌，改善糖代谢，对空腹血糖、餐后2小时血糖具有一定的降低作用。连续饮用白茶1月余，糖尿病患者口干口渴、多饮等症状能够得到一定改善，特别是“三多一少”症状明显者，缓解效果更好。研究结果显示，白茶降糖的机理与其富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类物质相关，可谓天然保健品，这些成分具有较强的抗氧化活性，从而能有效地控制血糖，进而改善症状。

安吉白茶的功效虽多，也需要注意一些事项，比如，空腹不饮茶，不饮隔夜茶，饭前饭后不立即饮茶。冲泡时间过长的茶不饮用，酒后不饮用浓茶进行解酒等。女性注意在生理周期，哺乳期，孕期，待产期，更年期不饮用安吉白茶，胃寒和失眠中老年人不宜饮用安吉白茶。

综上所述，我们知道喝茶除了可以润喉解渴、静养心神，还有保健的功效。而白茶作为传统名茶，其药效性能很好，除了能促进血糖平衡，还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。
以上就是喝安吉白茶的好处介绍，希望这样的描述能给了解这方面知识的人带来帮助。

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