当你烦躁时喝点玫瑰花茶
夏日高温，特别容易让人上火，脾气原本就不好的人这时候更容易行事急躁。出现这种状况，很可能是中医里讲的肝郁气滞。这时候不妨喝一杯玫瑰花茶。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，美容又瘦身。
值得说明的是，玫瑰花茶并非只适用于女性，男性如果觉得郁结胸闷也可以喝杯玫瑰花茶。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
大家想知道更多养生花草茶有哪些，喝法或者如何制作的话可以看下面文章哦。
花草茶养生推荐： 20种花草茶茶疗配方的介绍
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