喝茶有助于男性减轻生活压力

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:34

文章简介：　　在现在的都市生活中，随着物价房价的不断上涨，越来越多的男性开始抱怨生活压力大。一般来说，做运动、购物或旅游可以帮助男性减压。但最新研究显示，每天喝茶有助男性减压。　　来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实

在现在的都市生活中，随着物价房价的不断上涨，越来越多的男性开始抱怨生活压力大。一般来说，做运动、购物或旅游可以帮助男性减压。但最新研究显示，每天喝茶有助男性减压。

来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验：研究人员将75名都市男人分成两组，一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品;另一组则喝相同味道、没有茶成分的咖啡因饮品。研究员还要他们做些会增加压力的任务，例如在5分钟内预备及发表演讲。

六个星期之后，研究员发现，虽然都市男人有两组的压力程度、心跳率及血压均差不多，但50分钟后，喝含红茶成分饮品一组的压力荷尔蒙减低了47%,另外一组的压力荷尔蒙则只下降27%.此外，喝茶的一组表示都市男人完成他们的压力任务后，感觉更放松。

通过上述研究我们不难发现，适当的饮茶对于男性减压方面是有所帮助的，因此，感觉有压力的男性可以适当的饮茶，以降低自己的压力感。

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