电脑族喝什么茶可以保护眼睛
电脑族喝绿茶可以有效保护视力，因为绿茶可以有效的治疗黑眼圈，保护眼睛，使双眼具有神采，对于经常熬夜坐在电脑前边的女性是非常有好处的。
电脑族喝什么茶可以保护眼睛
经常使用电脑者饮用绿茶的好处在于，喝绿茶可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
如今，绿茶成为最流行的保健品，电脑族喝绿茶的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。
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