茶熏是什么茶熏的养生效果

茶熏是什么

茶熏就是用茶叶作为药料的一种熏法。

远古社会，人们用树叶、草药等熬水气熏某一部位或是浴洗身体，发现可以达到减轻或消除病痛的作用，这就是熏法最早在人们生活中的运用。

茶熏是以滚烫的茶水热气蒸熏颜面。在热能的作用下，茶气通过皮肤孔窍、腧穴等部位而直接吸收，进入穴络，输布全身，调理五脏六腑的气血，使气得以畅通。

熏疗法渊远流长，备受关注，在民间广为流传，作为一种养生和治病方法，被许多民族采用。

比如藏族就有定期进行藏药熏和浴的习惯，且至今仍然盛行;而汉地的许多地方在每年端午节时，也都有采集药草、熬汤熏洗的习惯。昆仑山下的修行者，也采用茶叶等药草熬汤熏洗耳、目、面，从而达到调理全身气血、御寒排毒等养生效果。

茶熏原理上属于熏洗的一种，但又有其独特之处。俗语有云“是药三分毒”，而茶叶是神妙药草，茶能帮助将身体内累积的重金属排出。

茶叶的作用

茶熏后，需喝其茶水。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

在断食时需要摄入大量的水，五脏六腑在茶气和水的清洗下，可以毫无障碍地将体内废物及毒素快速排出体外。肠胃得到滋养，消化功能得到增强。

茶熏之后的导引

经过多年实践，发现把中国传统的导引术融入其中，效果甚佳。

“导引”是古代的一种伸展肢体、宣导气血、配合运动和呼吸的养生方法。先秦诸子中《庄子》曾提到“吹呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”的“导引之士，养形之人”;《吕氏春秋》更记下“流水不腐，户枢不蠹”的著名格言，认为“形不动则精不流，精不流则气郁”，主张进行呼吸导引的锻炼。

这套导引动作，在吸取古人养生经验的基础上，综合考虑了人体的生理结构和一般病因，具有符合医学原理和好学易练的特点。

茶熏是将古老的养生方法用于现代养生学，并糅合优秀的东方传统文化，独创出的一套适合现代人的美容养生新法，从身到心，内外兼修，帮助现代人实现美容的愿望，找回自信，从纷繁喧扰的社会杂务中寻找身心的安宁!

茶熏的养生效果

补充面部水分

净化呼吸系统

排出体内寒气

五脏六腑阴阳调和

动静和谐的冥想

茶熏通气

排出体内寒气

排出体内毒素

通畅气血

增强皮肤弹力

茶熏瑜伽

增强定力

培养自我觉知力

净化心灵(心净则国土净)

身心不二。

茶熏冥想

通过茶熏净化呼吸系统，身心放松的状态才能进入深层次的冥想。

1、集中意识

2、体会大心

3、体会无常

4、契合法身

通过茶熏冥想寻找自我，进入茶禅一味的自在人生。以平常心做平常事!