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孕妇感冒怎么办准妈妈预防感冒的方法

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:52

文章简介：　　孕妇感冒怎么办?准妈妈预防感冒可用红茶漱口。研究表明：当红茶茶汤浓度达到5%时，红茶的功效成分“儿茶素”就能完全杀死感冒病菌，其杀菌效果相当显著。一般用沸水冲泡红茶温度即可，浓度一般在2%至5%之间，对

孕妇感冒怎么办?准妈妈预防感冒可用红茶漱口。研究表明：当红茶茶汤浓度达到5%时，红茶的功效成分“儿茶素”就能完全杀死感冒病菌，其杀菌效果相当显著。一般用沸水冲泡红茶温度即可，浓度一般在2%至5%之间，对于孕妇预防感冒效果很好，体弱的人更是明显。

孕妇感冒怎么办？九茗茶品牌网温馨建议，准妈妈预防感冒要注意一下几点：

预防感冒方法一、勤洗手。俗话说“病从口入”，手是传播疾病的直接途径，预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

预防感冒方法二、注意饮食搭配。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

预防感冒方法三、不让足部受凉。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

预防感冒方法四、保持愉快的心情。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

预防感冒方法五、保持牙刷卫生。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

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