茶与健康

茶糕材料及做法介绍2019-05-20
茶糕材料糯米粉200公克，在来米粉100公克，水260公克，抹茶粉1大匙，细砂糖75公克，核桃粒50公克做法 1.糯米粉、在来米粉、水、抹茶粉和细砂糖一起倒入钢盆中备用。 2.另准备一......
抹茶桂花锅饼做法及材料介绍2019-05-20
抹茶桂花锅饼材料白豆沙90公克，桂花酱10公克，抹茶粉3公克，冷水面面糰200公克做法 1.将白豆沙、桂花酱、抹茶粉拌匀，放入塑胶袋中桿成扁平状，再用面刀整形后，放入冰箱冷冻30分钟......
绿茶芝士蛋糕材料及做法介绍2019-05-20
绿茶芝士蛋糕材料鸡蛋4只，cream cheese120g，牛奶120g，糖40g，鹰粟粉40g，绿茶粉10g。做法 1、首先cream cheeese加牛奶隔热水座融D芝士到无粒状态。 2、然后把蛋黄和蛋清分开，......
五香茶叶蛋材料及做法介绍2019-05-20
五香茶叶蛋材料 1：鸡蛋10只。 2：水3杯，盐1.5茶匙，糖2茶匙，万字生抽酱油2大匙，金兰老抽酱油2大匙，丁香2粒，八角1粒，五香粉1茶匙，茶叶1大匙。做法中号锅放入10只鸡蛋，加冷水刚刚盖过......
绿茶饼干材料做法介绍2019-05-20
绿茶饼干材料黄油100克，鸡蛋一个，低筋面粉180克，白砂糖40-50克，绿茶粉20克。做法 1.黄油加白糖搅拌均匀并稍稍打发，黄油成浅黄色即可。 2.加入鸡蛋，搅拌均匀。 3.加入低筋......
银耳桂花茶材料做法介绍2019-05-20
银耳桂花茶材料桂花1茶匙，红枣6颗，白木耳少许，水800cc，冰糖1大匙做法 1.将白木耳泡发后，摘去杂物清洗干净。 2.取ㄧ汤锅，将红枣、白木耳、冰糖放入锅中加水。 3.加热煮滚后......
银耳菊花枸杞茶材料及做法介绍2019-05-20
银耳菊花枸杞茶材料枸杞子1大匙，白木耳1两，冰糖适量，菊花2大匙，水800cc 做法 1.将枸杞子洗净，白木耳泡发后摘去杂物洗干净。 2.取ㄧ汤锅，将枸杞子、白木耳、冰糖放入锅中加入1......
果茶材料及做法介绍2019-05-20
果茶材料干柠檬片，蜂蜜，红枣，干桂圆，干茉莉花，茶叶做法 1、在壶里放入少许蜂蜜，加入4/1热水，搅拌均匀 2、将柠檬片、红枣、桂圆、茉莉花放入壶中，加满热水 3、再加入茶叶即可......
印度拉茶材料及做法介绍2019-05-20
印度拉茶材料水半杯，牛奶1杯，ChaiTea茶叶1克，肉桂粉0.25克，姜2片做法先把ChaiTea茶叶跟水一混合放入美的微波炉打2分钟等滚了之后再放牛奶半分钟!牛奶很容易溢出来，稍微滚了......
番石榴茶材料做法介绍2019-05-20
番石榴茶材料番石榴400克，柠檬1个(取汁)，细砂糖150克做法 1、番石榴洗净，去籽切成小块。 2、加糖拌匀，冷藏腌过夜。 3、放入锅中煮，去除泡沫。 4、加柠檬汁调味。 5、......
印度马萨拉茶材料做法介绍2019-05-20
印度马萨拉茶材料冲调量为2人份：阿萨姆红茶叶1茶匙5g，小豆蔻3枚，桂皮1根，老姜1块约5g，丁香2粒，八角1枚，全脂牛奶250ml，水250ml，白砂糖4茶匙20g 做法 1、老姜洗净，带皮用刀背拍几下......
芒果冰茶材料及做法介绍2019-05-20
芒果冰茶材料 1.Lipton冰茶袋（Costco大袋的，开爬梯好用。） 2.Mango Syrup （这东东我在我家附近没见有卖的。其他风味都有，就是没芒果味的。我这是在Amazon买的。） 3.糖（我用了spl......
铁皮桂圆茶材料做法介绍2019-05-20
铁皮桂圆茶材料铁皮10克, 桂圆肉20克.冰糖适量. 做法 1.将铁皮、桂圆肉装入锅内,加入适量的冰糖及水,盖上锅盖. 2.开大火烧煮,水开后转入中火继续烧煮. 3.大约煮60分......
南洋风味肉骨茶做法材料介绍2019-05-20
南洋风味肉骨茶材料肉骨茶汤料包1袋，肉排骨2块，蒜8瓣，热水2L。做法 1、排骨用热水焯烫去掉血末捞出备用。 2、锅里加入2L热水，放入大蒜、焯过水的排骨和肉骨茶汤料包。 3......
茶叶蛋材料及做法介绍2019-05-20
迷你茶叶蛋材料鹌鹑蛋500克，红茶包两包，八角两只，香叶两片，丁香一小撮，桂皮一块，盐适量，老抽4汤匙（可依据水量自行调节用量）做法 1、将各种香料洗净，用料包或者纱布包好。 2、鹌鹑蛋......
菊杞绿茶做法及功效介绍2019-05-20
菊杞绿茶
材料
枸杞子3克，菊花3克，绿茶3克
做法
1、所有材料放保暖瓶中，用沸水冲泡后再盖焖10-15分钟，频频饮用。
2、饮完后可再次用沸水冲泡，每日1剂。
明目茶饮。脾胃虚弱、大便......
原味奶茶制作材料及做法介绍2019-05-20
原味奶茶材料 300毫升清水、2个红茶包、60毫升鲜奶、40毫升炼乳做法 1、取小锅，倒入300毫升清水，煮开后放入两个红茶包，盖上盖子焖一会，然后取出茶包，茶汁备用。 2、另取一小......
芝麻拌菠菜茶食材料做法及功效介绍2019-05-20
芝麻拌菠菜
材料
菠菜，350克，熟芝麻，25克，白糖，少许，盐，适量
做法 1.将约22克芝麻炕熟出香味并晾凉后捣碎成末，然后和白糖、盐混合，待用。 2.将菠菜洗净去头，用滚水烫2分钟，然后沥干水分......
铁观音老茶具有降脂、降火、消食、健胃等功效2019-05-20
老茶分为以年份的“陈”茶以及经过重新烘焙的“熟”茶两种。 “陈”茶一般需要年份较久，通过年月的积淀，让优质铁观音自身生成有益的成分，然后经过特殊的挑梗、烘焙等工艺，制作成品。“......
银耳乌龙茶材料做法及功效介绍2019-05-20
银耳乌龙茶材料：
乌龙茶3g，银耳4g，湿淀粉少许，冰糖适量
做法：
1.将银耳用温水泡发，置锅中，加热水煮熟并捣碎。
2.再加入乌龙茶泡出的茶汁和少量湿淀粉煮沸。
3.根据个人口味加入适量......
中医与茶的不解之缘2019-05-20
茶是一种能降火、解百毒、祛百病的良药。《本草纲目》中说：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。”茶叶的性质是苦寒、阴性，有沉降收敛的作用，是降火......
喝茶养生知识“养生必知的饮茶宜忌”2019-05-20
养生必知的饮茶宜忌不宜饮浓茶
饮茶太浓，茶中的咖啡因和茶碱的刺激作用还会使人产生头痛、失眠等一系列不适的症状。饮浓茶非但不能缓解精神压力和减轻疲劳，只会适得其反。特别是......
金银花茶清热解毒美容功效2019-05-20
金银花茶
功效：清热解毒、消炎排脓、美容
对应症状：风热感冒、咽喉肿痛、肠胃湿热......
花砖茶的功效与作用介绍2019-05-20
花砖茶妙用保健
抗癌：茶中含茶多酚，能抑制和阻断体内致癌物亚硝基化合物的形成。
减肥：茶中的咖啡因、黄烷醇类、叶酸等多种化合物，能调节脂肪代谢，促使脂肪氧化，除去多余脂肪，有减肥功效。......
春天饮茶的最佳选择是花茶2019-05-20
春天饮茶的最佳选择是花茶，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。另外，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，对体质虚冷的女性朋友有......