众所周知，金银花具有清热解毒之功效。很多人都直接拿金银花来泡水喝，既方便又能解渴。那么金银花泡水喝的功效与作用有哪些呢？下面为大家详细地介绍喝金银花究竟有什么好吃和坏处！

喝金银花茶的好处主要体现在：

1、降火止渴。金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。

2、清热解毒。金银花茶清热解毒力强，可用于治疗上火引起的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等。（夏天时候我常会喝些金银花茶，金银花我喝的都是意康德家的，口感挺好的）

3、消炎。金银花茶能促进肾上腺皮质激素的释放，帮助抑制各种炎症和肿痛。身体有炎症时，可以多喝金银花茶。

4、提高免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性，进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

5、防治口臭。金银花泡茶有很好的清热下火效果，可用于治疗上火引起的口臭。此外，金银花有特殊的清香，用于漱口也能及时的清新口气。

6、预防心脑血管疾病。金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。

喝金银花有这么多的好处，很多人会好奇，金银花能祛痘吗？

金银花确实具有清热解毒的作用，还可以改善上火症状，但是长痘一般是因为皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤油脂多，堵塞了毛孔导致的，跟上火其实没有太大的关系。因此，金银花泡水喝并不能祛痘。

喝金银花茶的好处确实很多，但是也要注意金银花茶喝多了也是对人体有害的。例如大量的饮用金银花茶之后，人体就会出现头昏或者心脏跳动激烈等问题，所以大家一定要注意金银花茶饮用的量，同时还要了解这些注意事项：

1、经常容易发烧和失眠的人不要食用金银花。

2、消化不良的人群不要食用金银花，容易给胃造成更大的消化压力。

3、女性朋友在经期之间一定不要食用金银花，金银花属于冰冷寒性食物，经期食用后会导致月经不调。

4、金银花属于寒性的，所以属于虚寒体质的朋友，不要用金银花泡水喝，不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担。

相信通过以上介绍大家就对金银花已有了一定的了解，金银花虽然具有较好的作用功效，但是喝的时候也要注意禁忌，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。

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