鲷鱼排新鲜鱼片低脂高蛋白罗非鱼肉半成品儿童早餐食材

时间：2025-05-07 14:10:32来源：zyn栏目：快手菜阅读：

缤鲜鲜鱼排百科

产品核心信息

秒杀价：¥26.8 起（多规格可选，单片低至¥1.34起，性价比之王）
品牌：缤鲜（专注水产预制食品12年，覆盖全国商超/电商TOP10品牌）
产地：中国大陆（全国多基地直供，批次溯源可查）
核心卖点：
- 【真材实料】：精选深海鲷鱼中段，去骨刺整切，鱼肉含量≥90%，肉质细嫩无腥。
- 【三味任选】：黑胡椒/奥尔良/蒜蓉香，大厨级调味，厨房小白秒变星级主厨。
- 【懒人快手】：免解冻煎/烤/炸，3分钟出餐，适配早餐、健身餐、夜宵全场景。

口味与规格：

规格	包含单品（净含量）	单片克重	口味组合	适用场景	秒杀价
黑胡椒味5片装	黑胡椒鱼排×5片（400g）	80g/片	经典黑椒，微辣提鲜	1人尝鲜/辅食搭配	¥26.8
奥尔良味5片装	奥尔良鱼排×5片（400g）	80g/片	甜辣交织，小朋友最爱	儿童餐/下午茶零食	¥26.8
蒜蓉香味5片装	蒜蓉香鱼排×5片（400g）	80g/片	蒜香浓郁，去腥增鲜	健身餐/轻食代餐	¥26.8
奥尔良味10片装	奥尔良鱼排×10片（800g）	80g/片	经典奥尔良，百吃不厌	3-4人家庭/周末聚餐	¥49.9
黑胡椒味10片装	黑胡椒鱼排×10片（800g）	80g/片	黑椒控必入，微醺辛香	露营野餐/朋友聚会	¥49.9
蒜蓉香味10片装	蒜蓉香鱼排×10片（800g）	80g/片	蒜香暴击，越吃越上瘾	健身囤货/加班餐	¥49.9
奥尔良味20片装	奥尔良鱼排×20片（1600g）	80g/片	超值囤货，单片低至¥2.49	海鲜爱好者/母婴辅食	¥89.9
黑胡椒味20片装	黑胡椒鱼排×20片（1600g）	80g/片	家庭常备，煎炸烤全能	快手早餐/派对零食	¥89.9
蒜蓉香味20片装	蒜蓉香鱼排×20片（1600g）	80g/片	蒜香党狂喜，承包一月美味	健身党/减脂餐	¥89.9
【体验装】三味混搭	黑胡椒×5片+蒜蓉香×5片+奥尔良×5片（1200g）	80g/片	三味齐发，满足全家口味	首次购买/口味探索	¥75.9
【尝鲜装】三味混搭	黑胡椒×10片+蒜蓉香×10片+奥尔良×10片（2400g）	80g/片	爆款组合，单片低至¥2.53	3-5人家庭/节日囤货	¥149.9
【囤货装】三味混搭	黑胡椒×20片+蒜蓉香×20片+奥尔良×20片（4800g）	80g/片	终极囤货，单片低至¥2.29	海鲜控/餐饮店采购	¥279.9
【双拼尝鲜】2片装	黑椒鱼排×2片+蒜香鱼排×2片（320g）	80g/片	便携小份，试吃首选	办公室零食/旅行便携	¥15.9

包装方式：独立真空锁鲜装（每片独立包装，防粘连/防氧化，-18℃冷冻储存）
鱼肉部位：鲷鱼中段（去骨刺整切，肉质紧实无碎渣）
适用场景：早餐轻食、儿童辅食、健身代餐、派对零食、火锅涮品、西餐主菜
生产日期：2024年05月01日-2024年05月31日（批次新鲜，顺丰冷链次日达）
保质期：540天（全程-18℃冷冻储存，生产日期见包装封口处）
买家热评：

“鲷鱼排嫩到犯规！” 煎完外焦里嫩，蒜蓉味太香了，连吃三块停不下来！
“包装超严实！” 收到货还是冰冰凉，顺丰冷链果然靠谱，秒杀价囤了5盒！

产品亮点

真材实料：
- 深海鲷鱼中段：去骨刺整切，鱼肉含量≥90%，拒绝边角料拼接，肉质纤维清晰可见。
- 无添加防腐剂：0香精、0色素、0反式脂肪酸，婴幼儿辅食/健身餐安心选。
大师调味：
- 黑胡椒味：现磨黑胡椒+海盐，微辣辛香，激发鱼肉鲜甜。
- 奥尔良味：秘制甜辣酱汁腌制，甜中带辣，小朋友抢着吃。
- 蒜蓉香味：金蒜碎+香葱油，蒜香浓郁，去腥增鲜，一口入魂。
锁鲜工艺：
- -35℃急冻锁鲜：保留鱼肉弹性与汁水，复热后仍如现切般鲜嫩。
- 独立真空包装：单片独立锁鲜，避免反复解冻导致肉质松散。
健康升级：
- 高蛋白低脂：每100g含蛋白质19.2g，脂肪仅2.8g，健身控卡无负担。
- 低钠配方：钠含量较市售同类产品降低35%，减盐不减鲜。
场景适配：
- 懒人快手：平底锅/空气炸锅/烤箱免解冻，3分钟煎至两面金黄。
- 创意料理：搭配沙拉、汉堡、意面、涮火锅，一物多用。

食用方法（菜谱式指南）

【基础平底锅版】

无需解冻：撕开包装，将鱼排平铺于冷锅中（无需放油）。
煎制参数：
- 中小火煎3分钟（中途翻面1次），煎至两面金黄，鱼肉香气四溢。
- 爆脆技巧：煎制前表面轻刷橄榄油，外皮更酥脆。
创意吃法：
- 鱼排三明治：煎鱼排+生菜+番茄片+低脂蛋黄酱，夹入全麦面包，微波加热30秒。
- 鱼排沙拉碗：煎鱼排切块，与牛油果、混合蔬菜、坚果碎、柠檬汁拌匀，清爽低卡。

【进阶空气炸锅版】

无需解冻：鱼排平铺于空气炸锅炸篮（表面刷薄油更酥脆）。
烤制参数：
- 200℃烤8分钟（中途翻面1次），外皮金黄微焦，鱼肉鲜嫩多汁。
搭配推荐：
- 早餐组合：烤鱼排+溏心蛋+牛油果泥+全麦吐司，淋照烧汁，营养均衡。
- 夜宵组合：鱼排蘸泰式甜辣酱+柠檬角，酸甜开胃。

【火锅涮品版】

解冻处理：冷藏室解冻1小时（或冷水浸泡解冻10分钟）。
涮煮要点：
- 鱼排无需拆袋，直接放入清汤/番茄/冬阴功锅底，煮2分钟浮起即食。
- 搭配海鲜酱油+小米辣+青柠汁蘸料，鲜味升级。
创意吃法：
- 鱼排寿司卷：烤鱼排+黄瓜条+蟹肉棒+米饭，海苔包裹切段，淋沙拉酱。
- 鱼排汉堡：烤鱼排+芝士片+番茄片+生菜，夹入汉堡胚，200℃烤箱复热3分钟。

规格选购指南

规格	推荐人群	搭配理由
单口味5片装	1人尝鲜/辅食妈妈	低门槛试吃，单片独立包装，避免浪费。
单口味10片装	3-4人家庭/健身党	单盒低至¥4.99，性价比高，囤货无压力。
单口味20片装	海鲜爱好者/母婴辅食囤货	单片低至¥2.29，全年锁鲜，随时享鲜。
三味混搭体验装	首次购买/口味探索	1200g大容量，全家口味一次满足。
三味混搭囤货装	海鲜控/餐饮店采购	4800g终极囤货，单片低至¥2.29，成本直降。
双拼尝鲜2片装	办公室零食/旅行便携	便携小份，试吃首选，随吃随取。