【喝信阳毛尖的好处】信阳毛尖的功效与作用

喝茶，喝的是心情，喝的是健康，所以，在品饮信阳毛尖的时候，我们也应该多了解一下喝信阳毛尖的好处。接下来，茶小绿就来详细介绍信阳毛尖的功效与作用吧。

信阳毛尖的营养价值

据中国茶科所对车云、集云、黑龙潭等几个名山的春茶一级毛尖茶样的生化分析，氨基酸含量为3.62 ~4.34%，咖啡碱4.06~4.73%，儿茶素117.71~146.38mg/g，茶多酚20.02~21.87%。茶水浸出物，一般为43%左右，高的达46.5%，高出国家标准≥39%。

信阳毛尖的主要功效与作用

一、保健功效

信阳毛尖中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，对养生非常有帮助；信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效。

二、医疗功效

常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用;喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。

常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

三、抗茵消炎

信阳毛尖绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病。例如：信阳当地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病，能起到立竿见影的作用。

四、防龋齿

用信阳毛尖茶水来漱口可以保护口腔健康，消除口腔异味，能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生。

五、分解烟草毒素

信阳毛尖能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。因而，喜欢吸烟的茶叶，记得实时饮用信阳毛尖茶。

六、抑制细胞突变与癌变

信阳毛尖能有效抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

七、止血、止痛

信阳毛尖水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以对清洗小伤口、止血、止痛等作用明显。

八、消滞、减脂

常喝信阳毛尖茶，可以提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂之功效。

九、治唇疱

用煮沸的信阳毛尖水冷却后，直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

十、软化血管

每天喝信阳毛尖可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

信阳毛尖茶的饮用禁忌

信阳毛尖的禁忌有以下几点咱们要留意，主要是关乎健康的：

饭后饭前不要喝信阳毛尖：由于空腹喝信阳毛尖会让胃酸增加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝信阳毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响。

女人在生理期和怀孕期都不要喝过浓的信阳毛尖，和上面的缘由一样，原本生理期就会失去过多的铁，喝都信阳尖不利于铁的吸收，容易形成身体虚弱。

吃药和喝酒时分不要喝信阳毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其原本的药用意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不容易醒酒。

信阳毛尖虽说有美容的效果，但枯燥性皮肤就不要用信阳尖洗脸呀什么的，更不要什么说喝了信阳毛尖就可到太阳底下暴晒了，那样做真的是太极端了。

以上便是关于信阳毛尖的功效与作用的一些详细介绍。希望对茶友们有帮助哦。