白茶
【喝白茶,血糖稳】茶是很多人爱喝的保健饮品,北京市宣武中医医院老年病科主任医师孟湧生介绍,常喝白茶,对糖尿病人有好处。研究发现,白茶水能促进胰岛素分泌,改善糖代谢,对空腹血糖、餐后2小时血糖具有一定的降低作用。连续饮用白茶1个月,就能改善糖尿病患者口干口渴、多饮等症状。
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