蒲公英是我们日常生活中常见的植物。很多人都熟悉它。天上飞的蒲公英不仅具有很好的观赏价值。蒲公英茶的功效与作用还有很多呢！其实蒲公英还是一种中草药。喝蒲公英茶通常对健康有很好的好处。下面就一起来看看蒲公英茶的功效与作用，蒲公英茶和什么搭配着喝效果更好！蒲公英茶的功效与作用

一、抗菌消炎

抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一，对金黄色葡萄球菌以及其他的一些细节均有抑制和清除作用，它们能消除人体内的炎症，防止这些细菌在人体内生长，并防止它们对人体产生不良影响。

二、清热解毒

蒲公英茶本身就是一种比较常见的茶饮，可以清热解毒，凉血消肿。它可以预防咽喉炎，口腔溃疡和声音嘶哑。此外，当人们患有扁桃体炎、腮腺炎和胆囊炎时，如果可以喝一些蒲公英茶，也能够有效的缓解疾病所出现的症状。

三、预防和缓解贫血

通常人们喝更多的蒲公英茶，可以促进食物中微量元素铁的吸收和利用，它能改善人体的造血功能，预防人体缺铁性贫血，而那些自己有贫血的人，多喝蒲公英茶，也能尽快缓解贫血症状。蒲公英茶，还具有很强的抗病毒能力，在流感季节，多喝蒲公英茶能有效预防感冒。

四、去痰散结

蒲公英具有消火的作用，如果身体出现高烧或胀气，可以多服蒲公英茶，产后妇女多服蒲公英，也能够带来一定的效果。

五、保肝利尿

在加拿大早就已经把蒲公英，当成了一种具有利尿消肿的中药，其实在我国也有很多人，都在使用，它具有的效果有很多，比如说其中有一种，就可以达到预防肝炎的作用。

蒲公英茶和什么搭配着喝效果更好

蒲公英蜂蜜茶

材料蒲公英10克，热水、蜂蜜。

方法

1、将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中；

2、用热水过一遍水，然后冲泡；

3、水温后，加入蜂蜜搅拌均匀。

功效：润肠通便、美容养颜、清热利尿。

蒲公英绿茶

原料蒲公英10克，绿茶8克。

方法

1、将蒲公英清洗干净，放入茶杯中；

2、加入绿茶，冲入沸水；

3、浸泡5分钟左右即可，一日两次。

功效：抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒。

蒲公英桑叶茶

原料蒲公英8克，桑叶8克，冰糖适量。

方法

1、将蒲公英、桑叶洗净，放入杯中；

2、冲入沸水，浸泡4分钟；

3、水温之后，加入冰糖调味即可。

功效：降压降脂、保肝护肝、解毒消炎。

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