懂得取悦自己的女人，才能够从一地鸡毛的琐碎家庭里面开出花来。

进入四十岁，女人过得怎么样，其实很大程度上取决于自己的心态，懂得取悦自己的女人，她们不会过度地关注孩子和丈夫，而是懂得先把自己的需求放在第一位。

关注内心的情绪，也懂得取悦自己，例如：午后时光的一杯茶，缓慢从容的一卷书。

打开今天的文章分享，就被这样一组日本太太晒出来的下午茶圈粉了。四十岁的女人，驾驭自己的日常时间，在午后时光烹煮一杯茶的休闲，这本身就是对自己的取悦。

一杯茶，一份从容优雅。

四十岁的女人，对自己好，其实是一件很寻常且自然的事情。这一份好，是你能够及时关注自己的情绪，在日常忙碌之余抽出一小会时间，给自己。

烹煮的下午茶，不需要多么名贵华丽。

简单的咖啡，日常的红茶，清新的绿茶，馨香四溢的花茶等等，搭配烘培的小甜点，就可以给自己一份简单的放松。

这里的下午茶，对于四十岁的女人而言，是一份从容优雅，更是一份难得的自在时光。

一杯茶，半生焦虑治愈。

当然，可以在家里面喝茶，也可以打扮美美地去自己喜欢的咖啡店里面喝一杯下午茶。温暖的咖啡，甜美的糕点，还有自己精心出门打扮的仪式感，这些都可以治愈前半生的焦虑。

女人到了四十岁以后，不妨试着轻装上阵，偶尔也犒劳自己，给自己一份下午茶的时光，这足以给自己带来治愈，缓解前半生的焦虑情绪。

一杯茶，淡然取悦余生。

四十岁以后喝茶，喝的就是过往的人生，品的就是余生的心态。

拒绝忙碌，减少焦虑，抽出一份下午茶的时光，足以让自己淡然，也足以取悦余生。

最后，看完以上这一期的下午茶分享，希望这些简单且美好的生活方式能够给大家带来一份好心情。

有的时候，我们需要的并不多，所以不用太执着。简单的一杯下午茶，就足以治愈平生！

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